Tudatos Élet

A vegyszermentes háztartás alapkellékei

A vegyszermentes háztartás alapkellékei

Praktikus röviden áttekinteni, milyen egyszerű átalakítani vegyszermentesre a háztartásunkat.
A bőrünk tükör?

A bőrünk tükör?

Ma már az emberi külső tekinthető világunkban az egyik legerősebb tükörnek, mert nem csupán a lelki állapotaunkat tükrözi, de személyiségünket, életmódunkat, szokásainkat is.
Vegyszermentes szerek, receptek

Vegyszermentes szerek, receptek

Évek óta magam készítem a háztartási szereket otthonunkban. Igaz sokáig kerestem az optimális megoldásokat és nehezen is találtam meg. Átmeneti megoldásként eleinte bio tisztító szereket...
Ha tavasz, akkor méregtelenítés

Ha tavasz, akkor méregtelenítés

 A tavasz a megújulás, az új élet szimbóluma, melynek központi napja  a tavaszi napéjegyenlőség ünnepe, így számunkra is ez az időszak a legideálisabb, hogy a testünkből is elengedjük...
Lássunk élesen!

Lássunk élesen!

Azt tapasztaltam, hogy a korral romlik a szemem, viszont nem igaz rám, hogy ez a romlás folyamatos lenne. Vannak időszakok, mikor jobban látok és vannak időszakok amikor nagyon homályosan. Szemüvegem...
Csökkentsük le a mindennapi stresszt!

Csökkentsük le a mindennapi stresszt!

Rohanó világunk, a mindennapi stressz arcunkon is nyomot hagy. Az arc fiatalságát az arcizmok, a kötőszövet és az arcbőr egészséges egysége adja. A stressz okozta izomfeszültség, izomletapadás...
Gluténmentes Tippek

Gluténmentes Tippek

Nap, mint nap sok tippet adok a pácienseknek bőrünk normalizálására. Gyakran hallom, hogy sokan szívesen lemondanának a búzalisztről, de nem találnak ízletes alternatívákat, teljes étrendváltoztatás...
Van élet a glutén után

Van élet a glutén után

A téli időszakban, mikor több időt töltünk otthon és talán magunkra is jobban figyelünk, szerencsés lehet kipróbálni a gluténmentes étrendet. A bőrproblémák kezelésekor az a tapasztaltunk,...